Despre carnea de vita si valorile ei nutritionale

Carnea de vita are cea mai mare cantitate de substante nutritive dintre toate alimentele bogate in proteine.

De aceea nutritionistii ne recomanda sa consumam cel putin o data pe saptamana carne de vita pentru un aport ridicat de energie.

Declaratie nutritionala pentru 100 g produs

Produs Valoare energetica Grasimi Din care
acizi grasi
saturati
Glucide Din care
zaharuri
Proteine Sare
Muschi de vita 502kj/ 124kcal 3,0 g 1,5 g <0,5 g <0,5 g 23 g 0,13 g
Antricot de vita fara os 493kj/ 117kcal 3,2 g 1,6 g <0,5 g <0,5 g 22 g 0,14 g
Vrabioara de vita fara os 449kj/ 106kcal 2,6 g 1,2 g <0,5 g <0,5 g 21 g 0,13 g
Pulp de vita fara os 392kj/ 92kcal 0,6 g 0,3 g <0,5 g <0,5 g 22 g 0,13 g
Spata de manzat fara os 436kj/ 103kcal 1,9 g 0,9 g <0,5 g <0,5 g 21 g 0,17 g
Osso buco de vita 414kJ/ 98 kcal 1,0 g 0,6 g <0,5 g <0,5 g 22 g 0,18 g
Vrabioara de vita cu os 580kJ/ 138kcal 6,5 g 3,1 g <0,5 g <0,5 g 20 g 0,16 g
Coada de vita 736kJ/ 177kcal 12 g 4,5 g <0,5 g <0,5 g 18 g 0,33 g
Coaste de vita feliate 1605kj/ 389kcal 38 g 20 g <0,5 g <0,5 g 13 g 0,15 g
Oase tubulare de vita 3327kJ/ 809kcal 90 g 49 g <0,5 g <0,5 g 1 g 0,1 g

Căutare Articol